Вашему вниманию предлагается один из вариантов меню омолаживающей диеты

Утром, сразу после ночного сна рекомендуется выпивать минеральную негазированную воду в количестве 350 граммов.

Завтрак:

• три столовых ложки каши из овсяной крупы;
• 100 граммов лосося, приготовленного в пароварке;
• одно зеленое яблоко и 200 граммов минеральной воды без газа.

Второй завтрак, ужин:

• 250 граммов консервированного лосося;
• овощной зеленый салат, заправленный соком лимона и оливковым маслом;
• один стакан негазированной минеральной воды.

Обед:

• — 50 граммов вареной  куриной грудки без кожи;
• — ядра четырех штук лесных орехов;
• — половина яблока и один стакан негазированной минеральной воды.

Существует и второй вариант действенной диеты, которой с успехом придерживается признанная красотка.