Автор: Суть этого варианта диеты заключается в строгом контроле съедаемых килокалорий.
Продолжительность этого способа похудения всего три дня, но за это время вы приобретете ощущение легкости и очевидную подтянутость тела. Успех этого метода основан на хорошо сбалансированном рационе питания.
Рекомендуется ежедневно съедать не более 900 килокалорий, а так же в течение дня выпивать не менее 8 стаканов чистой воды.
