Автор: Впервые витамин В11 получилось синтезировать искусственным способом в 1960 году, а уже в 1962 году ученым удалось установить биологическую роль карнитина.
К биологическим функциям левокарнитина в организме относятся:
— способствует переносу молекул жирных длинноцепочечных кислот через мембраны особых энергетических клеток – митохондрий, в которых эти кислоты преобразуются в энергию посредством расщепления;
— относится к важному фактору протекания различных метаболических процессов в организме;
— необходим для поддержания постоянной активности КоА (кофермента А);
— участвует в обмене липидов (жиров);
— естественный расщепитель жировых клеток;
— способствует поддержанию защитных (иммунных) сил организма.
Благодаря своему свойству переносить жирные длинноцепочечные кислоты и утилизировать их с высвобождением энергии, карнитин обратил на себя внимание со стороны диетологов и спортсменов.
При поступлении в организм дополнительного источника левокарнитина, может расщепляться с выделением энергии большое число жирных кислот из жирового депо.
Прием препаратов левокарнитина до и во время занятий спортом:
- ускоряет жировой обмен веществ,
- повышает общую выносливость организма,
- помогает быстрее восстановиться после больших нагрузок,
- поддерживает сердечную функцию,
- ускоряет развитие и рост мышечной массы,
- способствует сокращению толщины подкожной жировой клетчатки и улучшению процессов обмена веществ в мышечных клетках и тканях.
Также данный фактор стал существенным в вопросах похудения, поскольку позволяет уменьшать количество жировых отложений при условии регулярных физических нагрузок. Во время занятий спортом или интенсивных аэробных тренировках, левокарнитин помогает интенсивнее расходовать энергию, образующуюся в результате расщепления молекул жиров.
Способность L-карнитина обеспечивать организм дополнительной энергией стала использоваться и для коррекции энергодефицитных состояний: невысокой работоспособности, синдрома хронической усталости, ослабленного состояниия после тяжелого труда или интенсивной тренировки, а также в восстановительном периоде после болезни.
