Производители данной обуви гарантируют потребителям не только стремительное снижение избыточного веса, но и незначительную подкачку ягодиц и мышц ног.
Следовательно, во время физических нагрузок или ходьбы отсутствие баланса заставляет работать совершенно другие группы мышц. Это в основном мышцы ягодиц и корпуса, а не традиционная передняя и задняя поверхность бедра. Кроссовки для похудения также кардинально изменяют стандартные ощущения от ходьбы. Они будут аналогичны передвижению по пружинистой поверхности.
Следует отметить, что кроссовки для похудения включают в работу на 30 % больше мышц, по сравнению с обычной спортивной обувью. Также количество энергии в процессе занятий тратиться на 10 % больше.