Автор: 
Множество разных диет нам предлагает пропаганда с экранов телевидения, обложек популярных, модных журналов и страниц газет. Что бы быть в форме и выглядеть красивой, женщины начинают истязать себя различными диетами, физическими нагрузками и упражнениями, не задумываясь о том, что это может привести к ослаблению организма и нанести вред здоровью.Похудеть – возможно, хотя и не так просто. Гораздо труднее, сбросив балласт лишних килограммов, остаться в этом же весе. Не есть человек может несколько дней. Более продолжительное время без еды – чревато последствиями для здоровья. Поэтому питаться необходимо регулярно и качественно. Для этого и существует диетическая кухня, имеющая в своем арсенале большое множество низкокалорийных диетических блюд. Диетическое питание позволяет сохранять фигуру в желаемых параметрах и не нанести вред здоровью.
