Рассмотрим список продуктов для увеличения веса детально:

1. Пшеница. Клейковина, которая в ней содержится, снижает скорость обмена веществ в организме и силу действия  инсулина.
2. Чечевица. Тормозит скорость обмена питательных веществ.
3. Овощная фасоль. Замедляет процесс сжигания  калорий.
4. Кукуруза. Снижает скорость обмена веществ в организме и силу действия  инсулина.
5. Бобы темного цвета. Замедляет процесс сжигания  калорий.
6. Кочанная, цветная, брюссельская капуста. Снижает функции щитовидной железы.
7. Листья молодой горчицы. Снижают секрецию гормонов щитовидной железы.

При  составлении рациона питания диеты для первой группы крови, важно учитывать, какие продукты полезные, нейтральные для организма, а какие следует полностью исключить.