Автор: Сыроедение до и после: состояние внешности и тела.
Если у вас до начала сыроедения было ожирение или лишний вес, то через небольшой промежуток времени ваша масса тела нормализуется. Этот процесс ускорится, когда вы параллельно с сыроедением будете выполнять любые физические нагрузки. Тело становится не таким чувствительным к резким температурным перепадам. После сыроедения холод и зной вам не будут страшны.
Сыроедение до и после характеризуется улучшением состояния волос, ногтей и цвета лица. Как правило, сыроеды перестают пользоваться не натуральной косметикой и предметами личной гигиены. Волосы выглядят ухоженными и здоровыми, если их мыть настоями из трав и фруктов. Сыроедение до и после дарит телу человеку приятный запах. У сыроеда нет неприятного запаха изо рта или запаха пота. Многие замечают, что сыроедение и молодость – две неотделимые части сыроедения до и после.
Сыроедение до и после: состояние пищеварительной системы.
Сыроедение до и после: изменения вкуса.
С переходом на сыроедения каждый продукт ощущается во рту по-новому. Люди, с мясным рационом питания, не верят, что томаты бывают со вкусом отварной картошки и пряностей, а зрелый банан имеет вкус изысканного сливочного десерта. Для сыроеда авокадо является смесью вкусов от орехового до грибного, а дуриан имеет вкус жареного лука или заварного крема. И такое разнообразие вкусов на обычные фрукты, овощи можно перечислять еще долго. Такое изменение вкуса у сыроедов связано с очищением рецепторов языка от сахара, соли и разных синтетических добавок.
Сыроедение до и после: аппетит и голод.
Состояние аппетита и голода во многом зависит от индивидуальных потребностей человека. Но для сыроеда пищей могут служить травы, овощи, фрукты, разные коренья. Если не нашлось ничего сырого, то можно провести разгрузочный день. Доказано, что голодание на основе сыроедения проходит значительно легче. Чтобы проголодаться по-настоящему сыроеду можно не питаться два-три дня.
Сыроедение до и после: сон.
Утром сыроеды легко и быстро просыпаются. После пробуждения нет привычных на лице отеков. Время сна у сыроедов значительно сокращается. Но это не обозначает, что в течение дня или после обеда вы захотите спать. Целый день сыроеды чувствуют себя бодро.
Сыроедение до и после: заболевания.
В связи с укреплением иммунитета, большинство простудных и вирусных заболеваний у сыроедов полностью исчезают. Проходят болезни кожи, аллергии, проблемы с гипертонией, онкологические заболевания. Этот список пропавших болезней можно продолжать бесконечно. Хотя существует одно предупреждение. Люди приходят в систему сыроедения с разным состоянием здоровья организма. В начале перехода на сыроедение возможно обострение прошлых болезней. Такое обострение называется в кругу сыроедов «кризами». Рецепт от кризов один: набраться решимости, силы воли и переждать. Можно по желанию поголодать, чтобы помочь адаптироваться организму.
Сыроедение до и после: физическая выносливость.
С выносливостью у сыроедов очень индивидуально. Существуют периоды, когда выносливость повышается, а иногда уменьшается. Но если сыроед регулярно занимается фитнесам, йогой, силовыми упражнениями или любыми физическими нагрузками, то его выносливость резко повышается. Большинство сыроедов начинают с легкостью заниматься бегом, хотя в прошлом не имели специальной подготовки.
Сыроедение до и после: месячные у женщин
Обычно менструация у сыроедок значительно сокращается по продолжительности и становится не такой болезненной. В первые дни месячных не нужно лежать сутки в постели. Практически исчезают все симптомы ПМС.
Сыроедение до и после: состояние психики.
У сыроедов наблюдается улучшения состояния памяти и внимания, повышается умственная работоспособность. На этом фоне у сыроедов формируется спокойное и позитивное восприятие, желание творить и радоваться жизни.
Хочется отметить, что питание сыроедов не только полезное, но может даже заменить лекарства. В этом полностью убедился сотрудник НИИ физиологии растений Наталия Шаскольская и профессор биологии Сергей Иванов. Они на протяжении нескольких месяцев больным гепатитом «В» вместо лекарств давали проростки расторопши. Результат был потрясающий – 85% больных полностью излечились от данного заболевания. Потом ученые повторили эксперимент для больных дисбактериозом. На протяжении двух месяцев пациенты употребляли проросший овес. В конце эксперимента около 60% человек полностью нормализовали микрофлору кишечника, а 20% пациентов избавились от видимых симптомов заболевания. Вот такие итоги сыроедения до и после.
