Разработано множество вариантов меню разгрузочного дня для Стрельцов. Вот один из них.

На завтрак:

• 125 граммов отварной чечевицы;
• ломтик хлеба с высевками;
• персик.

Обед:

• 150 граммов овощного рагу;
• салат из зелени;
• яблоко.

Ужин:

• 75 граммов отварного филе горбуши;
• овощной салат;
• нежирный кефир, объемом 200 миллилитров.

Стрельцам нравятся оригинальные блюда и необычное сочетание продуктов.