Автор: - За счет быстрого переваривания совместимых продуктов, в пищеварительном тракте отсутствуют процессы брожения, гниения остатков пищи. Это явление существенно снижает уровень интоксикации организма человека.
- При переходе на раздельное питание наблюдается улучшение самочувствия человека. Кроме этого, вы можете данной системой питания нормализовать свою массу тела. Результат такого метода похудения, достаточно стойкий, особенно если постоянно выполнять правила раздельного питания.
- Раздельное питание можно рекомендовать при различных сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях, так как эта система питания снижает нагрузку на организм человека.
- Раздельное питание ориентировано на постулаты здорового образа жизни и правильного питания.
Но не все врачи-диетологи признают систему раздельного питания идеальной для человека.
