Автор: 
Овсяный кисель издавна признан вкусным и живительным средством от многих заболеваний. Данный напиток употребляли еще древние римляне перед предстоящей битвой, так как были уверены в том, что овсяный кисель зарядит их тело силой и бодростью.Кисель, приготовленный на основе овса, действительно насыщен витаминами, минералами, аминокислотами, клетчаткой и другими полезными соединениями, которые необходимы для сохранения молодости и здоровья человека. Сегодня напиток широко используют при иммунодефиците, анемии, различных нарушений функционирования пищеварительного тракта, органов выделительной системы, туберкулезе, атеросклерозе.
Овсяный кисель также является идеальным средством для очищения кишечника и коррекции массы тела. Если вы будете систематически организовывать разгрузки на овсяном киселе или ежедневно выпивать натощак по стакану данного напитка, то через месяц вес уменьшиться в среднем на пять килограмм.
Также важно отказаться от сладкого, жирной и трудной для усваивания пищи. Включайте в ежедневное меню питания свежие фрукты, овощи, зеленый чай без сахара.
Овсяный кисель можно купить в фирменных магазинах или приготовить самостоятельно дома.
