Уязвимыми местами у Рыб признаны ноги и печень. Люди, рожденные под этим созвездием, часто страдают от варикоза, оттеков, ревматизма, инфекционных заболеваний и простуд.
Ежедневное меню Рыб должно составляться из блюд богатых витаминами Е, D, С. Рекомендуется готовить разнообразные салаты из овощей: огурцов, томатов, редиса, перца, сельдерея. Рыбам особо полезны блюда с перловкой, пшеном, рисом и гречкой.
Данный знак часто испытывает дефицит в йоде, фосфате железа и сульфате калия. Эти важные для Рыб соединения находятся в морепродуктах, яблоках, винограде, гранате, морепродуктах, айве, шиповнике. Также Рыбам показаны различные сухофрукты, орехи и бобовые культуры.
Основным источникам белка для Рыб должна стать рыба, говяжья печень, птица, молочные продукты и бобы.
Представителям знака необходимо отказаться от потребления кофе, отдавая предпочтение травяному чаю и минеральной негазированной воде.
В процессе разгрузки для Рыб рекомендуется осуществлять прием пищи в установленное время, избегая перекусов. Минеральную воду и другие жидкости оптимально пить за полчаса до еды.
Разгрузочный день для Рыб идеально планировать на понедельник или пятницу. В меню разгрузки лучше всего включать быстрые в приготовления блюда.