Такой сорт чая содержит в своем составе достаточное количество витаминов, танины, полезные микроэлементы и эфирные масла. Все эти составляющие, способны не причиняя вреда здоровью человека, ускорять обменные процессы организма, сжигать жировые накопления, а это позволяет с большим успехом использовать пуэр для избавления от лишних килограммов тела. Этот напиток является одним из представителей чанного «братства», который с годами приобретает свойство становиться все лучше и лучше. Поэтому для похудения и соблюдения пуэр-диеты лучше пользоваться чаем с 10–12-летней выдержки.
Само собой соблюдая пуэр-диету необходимо употреблять не только лишь пуэр, но и обычную малокалорийную пищу и продукты питания. Пуэр-чай в такой системе похудения станет выступать своеобразным катализатором всех процессов обмена веществ, протекающих в организме человека. В то же время в диете данной категории существуют свои тонкости и нюансы, к которым следует прислушаться, пред тем как Вы решите начать ее соблюдение.