Автор: К натуральным источникам ПАБК относятся:
- грибы (подберезовики, боровики, шампиньоны),
- орехи,
- куриный яйца,
- пшеничные отруби,
- картофель, морковь,
- пророщенные ростки пшеницы,
- листовая зелень (шпинат, петрушка),
- овсяная крупа,
- печень, почки,
- рыба,
- дрожжи,
- молочные продукты,
- мясо.