Примерное меню рациона питания диеты с авокадо на один день

Завтрак:

• одна половинка плода авокадо, фаршированная нежирным творогом.

Обед:

• порция салата из плодов авокадо.

Ужин:

• 100 граммов обжаренного бифштекса;
• половинка плода авокадо, фаршированная нежирным творогом.