Автор: Первый завтрак: 150 граммов гречневой каши. 180 граммов чая с добавлением молока.
Второй завтрак: 100 граммов моркови. 100 граммов отвара сушеной черной смородины с добавлением 5 граммов сахара.
Обед: 250 граммов борща со слизистым отваром отрубей пшеницы без добавления соли. 150 граммов пшенной каши с курагой. 200 граммов отвара шиповника.
Полдник: 100 граммов абрикосового сока.
Ужин: 150 граммов творожного суфле. 150 граммов чая с добавлением молока.
Перед сном: 100 граммов отвара шиповника.
На весь день 125 граммов хлеба с отрубями.