Автор: 
Правильная диета является открытием и большим достижением в области диетологии. Ее разработчиками стали опытные специалисты в области здорового правильно сбалансированного питания, а именно гастроэнтерологи, диетологи и хирурги. Многие дилетанты традиционной и народной медицины, которые страдали долгие годы ожирением, испробовали на себе великое множество различных по режиму, составу и длительности методик избавления от лишнего веса тела.Принципы правильной диеты категорически исключают все губительное для организма человека: длительное голодание или доставляющее вред и любую дисфункцию систем и органов человека. Правильная диета не содержит постулатов экспресс похудания, так как быстрое снижение массы тела в пределах 8–10 килограммов за 7–8 дней является научно доказанной не обоснованной шоковой встряской организма, которая во многих случаях так же быстро способствует возвращению утраченного веса.
Соблюдение правильной диеты щадящим методом постепенно избавляет человека от неприятного внешнего вида целлюлитных образований в самых пикантных местах тела. Продолжительность правильной диеты составляет 30 дней, за которые Вы сможете избавиться от 5–7 килограммов лишнего веса.
Основы правильной диеты проявляют свою строгость не в составлении меню рациона питания, а в некоторых принципах, исполняя которые худеющий человек может достичь максимально эффективного результата похудения.
Для того чтобы предотвратить появление авитаминоза при соблюдении правильной диеты, сразу же, начиная с первого дня, следует начать прием минерально-витаминного комплекса, который будет подобран специалистом-диетологом в индивидуальном порядке.
