Полностью отказавшись от употребления соли, не стоит забывать и о других существующих правилах диетологии, а именно:

• употребление пищи не менее пяти раз в день;
• для приготовления продуктов используйте пароварку или употребляйте их в отварном виде;
• зав один прием пищи употребляйте не более 300 граммов еды;
• полный запрет на перекусы после шести часов вечера.

Запомните, что диета «Дренаж» предназначена в первую очередь, вывести лишнюю жидкость из организма, но это совсем не означает, что за этим следует уменьшение количества выпиваемых напитков. Наоборот, соблюдая правила этой диеты ни в коем случае нельзя ограничивать себя в приеме жидкости, нормой является неизменные 2–2,5 литра в день. Без соли вся жидкость. Количество жидкости, выпиваемое Вами в течение дня, хорошо очистит Ваш организм и  покинет его. Самое главное необходимо подбирать не содержащие сахара и газа напитки, к примеру, столовую минеральную воду без газа, зеленый чай, чаи на травах.