Автор: Наталья: "На твороге я похудела за неделю на 4 кг. Составила сама для себя рацион: дополнила творог овсяной кашей, вареной куриной грудкой, фруктами и овощами. Результатом очень довольна! «
Ольга: "Продержалась на строгом варианте 2 дня - больше не смогла. Скинула полкило. Для меня это неподходящий вариант, постоянное чувство голода, на творог уже на второй день смотреть не можешь. Ограничусь только разгрузочными днями."
Екатерина: "За 10 дней скинула 7 кг. Ела только 500г творога, пила воду и зеленый чай. Результат порадовал, но есть одно но - желудок стал болеть, кислотность резко увеличилась. Все-таки такой жесткий вариант - это серьезный эксперимент над своим здоровьем".
