- В первый день необходимо взять четыре столовых ложки мелко измельченного липового цвета и залить его одним литром кипящей воды. Настаивается такая смесь на протяжении двух часов.
- На второй день необходимо взять четыре столовых ложки омелы белой или ивовой и также залить одним литром кипящей воды.
- На третий день заваривается одним литром кипятка две столовых ложки липового цвета и две столовых ложки омелы белой.
- На четвертый день к приготовленному отвару рецепта третьего дня добавляется сок одного лимона.
В настоящее время имеет место и второй вариант рецепта приготовления и режима употребления омелы белой для похудения. Для этого необходимо две чайных ложки приготовленного мелко измельченного сырья залить одним стаканом кипящей воды. Такой настой требуется употреблять утром до завтрака, а уже на протяжении всего дня рекомендуется использовать один из видов низкокалорийных диет.
В некоторых описаниях рецептов народной медицины о применении омелы белой есть упоминания, что напиток с омелой белой разрешено употреблять как обычный черный или зеленый чай, это подразумевает то, что ограничений к его употреблению не существует. Но такого рода рецепты и советы иногда играют с поклонниками народных рецептов злую шутку, так как омела белая содержит в своем составе сильный яд растительного происхождения. Во времена средневековья такую настойку широко применяли злые отравители.