Автор: Основным правилом соблюдения супердиеты в эти сроки является соблюдение своего режима питания в разумных строгих рамках. А именно, в один день вы сможете сделать для себя слабинку в виде одного бокала сухого вина или шампанского. В чашку кофе или чая можете добавлять нежирное молоко. Но никогда не включайте в свой рацион питания сахар, конфеты, сливки, пудинги, сдобу, пирожные.
