Автор: Диета луковая родом из Франции. Суп из лука составляет основу луковой диеты. Лук отлично сжигает жиры, повышает иммунитет и уменьшает уровень холестерина. Луковая диета длится семь дней. Если строго соблюдать меню диеты, то можно уменьшить свой вес от 3 до 8 килограммов.
Первые результаты будут заметны на третий день применения луковой диеты. Суп рекомендуется употреблять минимум – три раза в течение дня. В рацион питания луковой диеты кроме лукового супа нужно обязательно включать овощи, фрукты и нежирное мясо. Луковый суп содержит маленькое количество калорий, поэтому его можно кушать перед сном. Луковая диета противопоказана людям с заболеваниями пищеварительной системы (язва, гастрит и т.д.).
