Автор: Энергетическая ценность этого фрукта невысока – всего 45 ккал. Один крупный персик весит около200 граммов, что тянет на 90 ккал. Однако, не смотря на маленькую калорийность, в нем содержится большое количество сахара. Поэтому фрукт не рекомендуют диабетикам и тем, кто страдает от ожирения.
| калорийность на 100 г | калорийность 1 шт. (200 г) | |
| Калорийность персика | 45 ккал | 90 ккал |
