Калорийность каш на молоке, полезные свойства

Полезные свойства каши, приготовленной на молоке, трудно переоценить.

  1. Она помогает восстанавливать силы после тяжелой болезни.
  2. Это — идеальная пища для грудных детей, обеспечивающая их всеми необходимыми для роста микроэлементами, минеральными веществами и витаминами.
  3. Она входит в диетический рацион и тех, кто питается раздельно. Так как молоко и крупы хорошо сочетаются и дополняют друг друга, обеспечивая организм необходимым полноценным белком.