Автор: - наличие низкой калорийности продуктов, включенных в меню рациона питания диеты;
- малое количество витаминов и минералов;
- низкое содержание жиров.
Конечно, многие специалисты-диетологи могут вести споры по поводу того, является ли низкое содержание жиров недостатком диеты «Килограммчик». Но ведь жир в организме человека тоже играет свою достаточно весомую роль, он способствует правильному функционированию мозговых клеток, полному усвоению большого количества витаминов, сохранению эластичности кожных покровов.
