Зеленый кофе для похудения нужно правильно готовить

Для этого необходимо сначала зерна зеленого кофе, при помощи бытовой техники, измельчить. Далее измельченный кофе в количестве две чайные ложки насыпаем в емкость и заливаем холодной водой. Помещаем ее на медленный огонь, доводим содержимое до точки кипения и снимаем посуду с огня. Проделываем такую манипуляцию несколько раз. Затем зеленый кофе можно употреблять.

Сегодня также успешно используют масло, полученное из зерен зеленого кофе для различных косметических процедур. Особенно эффективны кофейные обертывания, которые улучшают состояние кожи и борются с целлюлитом.

Если вы приняли окончательное решение использовать зеленый кофе для похудения, то не забывайте о том, что в нем содержится кофеин, отрицательно влияющий на работу органов кровеносной системы. Также данный напиток не рекомендуется кормящим мамам, гипертоникам и женщинам, которые планируют беременность.

Эффективность похудения от зеленого кофе увеличится во много раз при условии совмещения данного целебного напитка с рационом правильного питания и физическими нагрузками.