За одну криопроцедуру сжигается около 100–150 калорий

Цифра эта незначительная. Но по мере прохождения курса криотерапии все больше ускоряется обмен веществ, увеличивается тонус мышц, что положительно влияет на потерю веса.

При сбалансированном питании, регулярных физических нагрузках и параллельном прохождении 20 криопроцедур потеря веса составит от трех до десяти килограмм.

После криосауны эффективность от применения крема для похудения увеличивается во много раз. Связано это с тем, что холод способствует активизации обменных процессов в верхнем слое кожи и лучшему поглощению активных компонентов средства.

Следует запомнить, что криосауна усиливает эффект от физических нагрузок. Для этого их необходимо планировать перед началом тренировок.

Криосауна – эффективное средство для похудения и поддержания своего организма в необходимом тонусе.