- во-первых, происходит избавление от лишних килограммов очень эффективно;
- во-вторых, при переходе на привычный режим питания после соблюдения второго варианта европейской диеты дополнительного увеличения веса не происходит достаточно длительный промежуток времени, так как позитивный результат закрепляется приблизительно на 3-4 года вперед.