Автор: 
Чернослив представляет собой сушеные определенным способом плоды сливы черного цвета сорта «Венгерка». Благодаря замечательным, только ему присущим свойствам этих целебных сухофруктов, предлагаемая диета с плодами чернослива даст хорошую возможность всего за четыре дня избавиться от трех-четырех килограммов лишнего веса.Чернослив уже давно приобрел свою большую любовь среди множества людей из-за своего ценнейшего состава, в котором много витаминов и ценных микроэлементов. Чернослив или вяленая слива приносит большую пользу людям, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы и гипертонической болезнью, так как в черносливе содержится большое количество калия. Также вяленую сливу еще в давние времена применяли для восстановления нормального функционирования желудочно-кишечного аппарата. В плодах чернослива много железосодержащих микроэлементов, они в свою очередь имеют благотворное влияние на кожные покровы человека.
Но дело в том, что всеми перечисленными свойствами обладают лишь те сорта сливы, которые правильным образом отобрали и правильно произвели процесс высушивания. Хорошо подготовленные к употреблению, высушенные плоды слива, никогда не будут давать горького привкуса, наоборот их вкус должен быть сладким, с присутствием легкой кислинки.
Плоды чернослива, которые будут использованы во время соблюдения диеты, необходимо тщательно выбирать, они не должны иметь глянцевого блеска или кожицу кофейного цвета. В том случае, когда вяленая слива будет сильно блестеть, вполне вероятна обработка плодов глицерином, а во втором случае его, скорее всего, обливали кипятком. Если плоды чернослива обработаны глицерином, то их тяжело будет отмыть, а в обработанном кипятком черносливе, почти не сохранится никаких полезных веществ. Когда худеющие, соблюдают диету с плодами чернослива, они не испытывают приступов голода и нервных стрессовых ситуаций, так как получают большое количество витаминов, оказывающих антистрессовое влияние на нервную систему организма человека.