Автор: 
В 1967 году в прокат вышел легендарный фильм «Кавказская пленница». Исполнительница главной роли Наталья Варлей покорила зрителей своей обворожительной улыбкой и стройной женственной фигуркой.В настоящее время актриса по-прежнему продолжает заботится о своей фигуре. Диета Натальи Варлей окажет помощь в очистке организма от шлаков и в избавлении от избыточного веса.
Диета Натальи Варлей предполагает полное исключение употребления алкогольных напитков, сахара, соли, ограниченное употребление жидкости до 1,5 литров в сутки.
Данный метод похудения имеет в своей основе четыре трехдневных этапа, которые позволят употреблять только определенные продукты питания. Употреблять пищу требуется небольшими порциями пять раз в день. Пить после еды требуется не раньше, чем через 30 минут. Это условие ограничения не будет касаться только лишь третьего этапа, то есть вино и сыр необходимо совмещать.
