Автор: 
Популярная певица и актриса Линдсей Лохан начала сниматься в телевизионной рекламе, тем самым, начав свою творческую карьеру. Затем молодой красивой девушке начали предлагать роли во многих популярных телевизионныхсериалах.Так как в то время существовали определенные нормы красоты и стройности, то Линдсей тоже приняла решение усовершенствовать очертания своей фигуры. Она быстро похудела на 12 килограммов. Такая стремительная потеря веса вызвала у окружающих различные слухи.
Недоброжелательные завистники начали приписывать девушке какие-то нарушения в пищеварении, которые были вызваны применением наркотиков и вредных для здоровья средств похудения. Сама Линдсей Лохан опровергает такие домыслы и откровенно заявляет, что прежняя пышность форм её фигуры была вызвана неправильным несбалансированным питанием.
В настоящее время она избавилась от вредной привычки употребления высококалорийной пищи. И это способствовало её похудению до параметров моделей.
Рацион питания диеты Линдсей Лохан
Актриса соблюдала свою диету ровно месяц. Специалисты-диетологи настаивают, что рацион питания Линдси не должен быть рассчитан на длительное применение. Вполне достаточно выполнять правила диеты Линдсей Лохан в течение одной недели. А длительное соблюдение такой диеты может принести проблемы со здоровьем.
Рацион питания полностью будет состоять из пищи растительного происхождения. Основным продуктом питания будет дыня, но вполне возможно вместо неё использовать сливы, яблоки, груши и другие фрукты.
Завтрак:
- несладкий свежевыжатый, фруктовый сок.
Меню обеда и ужина будут одинаковыми:
- 400 граммов дыни;
- несладкий свежевыжатый фруктовый сок.
По придирчивым наблюдениям папарацци, Линдсей Лохан даже в ресторанах и кафе старается ничего не есть. Она полностью отказывается от любой предложенной диетической пищи и пьет только очищенную воду.
Придерживайтесь рациона питания диеты Линдсей Лохан, но никогда не впадайте в крайности. Постоянно держите свое состояние здоровья под неусыпным контролем.
