Автор: 
Популярная английская актриса Кейт Уинслет, может вполне обосновано считать себя женщиной с идеальной фигурой. В ее профессиональной биографии был случай, когда Кейт нужно было специально набрать лишний вес для того, чтобы сыграть роль в знаменитом фильме «Титаник».Как говорит сама актриса, был и такой период времени в жизни, когда ей было необходимо сбросить излишний вес тела. С этой проблемой она столкнулась после рождения ее второго ребенка, сына Джои. В ходе беременности и после родов она набрала лишние килограммы. Оказывается, что звезды экрана такие же обычные люди и у них существуют такие же проблемы. Как же Кейт Уинслет вышла из этой затруднительной ситуации? Осознавая то, что перспективы у располневшей актрисы не радужные Кейт стала уделять пристальное внимание вопросам питания. Она обратилась за помощью к специалистам-диетологам, которые создали индивидуальную диетную программу для нее лично. С тех пор Уинслет старается строго ей следовать.
Особенность диетной программы «от Кейт Уинслет» заключается в том, что предлагается резко ограничить употребление в пищу продуктов, содержащих много жиров и, в свою очередь, употреблять продукты с пониженным содержанием жиров.
Реализуя этот принцип Кейт добилась того, что лишний вес стал уходить постепенно и плавно, ведь она осознавала, что слишком резкое снижение веса тела не полезно и даже вредно для ее организма. Являясь известной, публичной личностью Кейт Уинслет не требовала мгновенных результатов от себя и своих консультантов-диетологов. Такая диетная программа обеспечивает темпы снижения веса, при котором за неделю она теряла до двух килограмм. Кроме прочего эта диета также эффективно оздоравливает кожу, повышает общий тонус, нормализует обменные процессы в организме.
