Диета «Дренаж»

Основной целью диеты "Дренаж" является избавление организма от излишков накопленной жидкости, в свою очередь это приведет к хорошим показателям быстрого похудения. Продолжительность диеты "Дренаж" составляет всего шесть дней. За этот сравнительно небольшой промежуток времени, соблюдая экспресс-рацион этой диеты, Вы сможете легко избавиться от 3-4 килограммов лишнего веса тела.

Однако, для того чтобы легко добиться таких высоких результатов Вам на этот срок придется совсем забыть вкус соли. Соль имеет отрицательную способность задерживать жидкость в организме человека. Но, без вредной белой специи, к большому сожалению, все блюда меню вашего обеденного стола станут пресными и покажутся невкусными. Вам предстоит обманывать свои рецепторы вкуса и делать пищу более интересной. Для этого можно просто поливать ее соком лимона, обсыпать мелко нарезанной огородной зеленью, сладким болгарским перцем.