Автор: Судя по словам Пэрис Хилтон, у неё присутствует наследственная природная худоба. Но, вездесущим представителям СМИ удалось увидеть Пэрис на приемах у специалистов-диетологов по поводу консультаций коррекции веса.
По этой причине она старается тщательно следить за каждым граммом своего веса. Уже тот факт является положительным, что все её действия в этом направлении не доводят красотку до болезненной анорексии, как у других популярных звезд мирового шоу-бизнеса.
В первую очередь Пэрис Хилтон прибегает к помощи молочной диеты. Сама молочная диета очень разумна, хорошо построена и позволяет избавиться от пяти килограммов лишнего веса.
Рацион питания молочной диеты Пэрис Хилтон рассчитывается на длительность в пять-семь дней.
Понедельник
- 200 граммов нежирного творога;
- 400 граммов обезжиренного молока.
Вторник
- одна испеченная в духовом шкафу картофелина больших размеров, политая одной чайной ложкой оливкового масла;
- 400 граммов нежирного молока.
Среда
- 200 граммов нежирного творога
- 400 граммов обезжиренного молока.
Четверг
- салат из овощей красного и зеленого цвета;
- два литра очищенной негазированной воды.
Пятница
- на завтрак порция отварной курицы, мяса, рыбы (на ваш выбор) в неограниченном количестве;
- на протяжении всего дня 400 граммов нежирного молока.
Суббота
- 800 граммов нежирного молока;
- перед ночным сном один стакан томатного сока.
Воскресенье
- салат из красных и зеленых овощей в неограниченном количестве;
- два литра очищенной негазированной воды.
Диета Пэрис Хилтон достаточно жесткая, но она может быть использована как экспресс-диета для быстрого избавления от лишних килограммов. В любом случае больше семи дней соблюдать её не рекомендуется. Повторно пользоваться диетой Пэрис Хилтон разрешается не чаще одного раза в месяц.
