Автор: 
Первая группа крови или тип 0 считается самой древней группой крови на Земле. В процессе эволюции от нее взяли свое начало другие группы крови. С первой группой крови в мире насчитывается около 33,5% людей. Обладателей первой группой крови называют охотниками. Это тип людей, которые постоянно лидируют, сильные и целеустремленные личности.У представителей группы крови 1 хорошо развиты пищеварительная система и иммунная система. Процессы метаболизма протекают в организме очень быстро и эффективно. Но они плохо приспосабливаются к изменению диеты и условий окружающей среды. Часто данная группа людей склонна к следующим заболеваниям:
- аллергия
- артриты
- язва желудка
- плохая свертываемость крови
Диета для первой группы крови составляется, учитывая все особенности данного типа.
Диета для I группы крови содержит большое количество белков животного происхождения.
Существует продукты, которые способствуют снижению веса для людей с 1 группой крови.