Автор: Помимо классических соленых орехов в магазинах можно йнайти и сладкие варианты. Карамельный арахис, обжаренный в сахаре, орехи в шоколаде или в кокосовом молоке. Калорийность таких десертов очень высока. Однако с учетом пользы арахиса, можно позволить себя к чаю или кофе вместо печенья 15 граммов (15 штук) сладких орешков.
| калорийность на 100 гр. |
калорийность 1 шт. (1 г) |
|
| Калорийность арахиса в шоколаде | 570 ккал | 6 ккал |
| Калорийность арахиса жареного в кокосовом молоке | 500 ккал | 5 ккал |
| Калорийность арахиса жареного в кунжуте | 500 ккал | 5 ккал |
| Калорийность арахиса жареного в карамели | 520 ккал | 5,5 ккал |
