Посчитайте, сколько денег у вас уходит на "вредную" пищу? А сколько необходимых вещей можно было бы на них купить? Попробуйте заменить поход в кафе на покупку нового аксессуара. Для большей мотивации выпишите список желаемых покупок и пересматривайте его всякий раз, когда будете проходить мимо манящих гамбургеров и тортиков.