Автор: Люди этого типа обычно имеют язык ярко-розового цвета, повышенную потливость, повышенную жирность волос и проблемы с кожными покровами. Они часто подвержены усталости и поэтому нуждаются в частом отдыхе. Для того чтобы быть постоянно в форме этим людям в утреннее время требуется употребление некоторого количества жиров. Тогда на протяжении всего дня соблюдения диеты у них не будет приступов голода. При этом, при всей пользе свежих фруктов их употребление не очень требуется людям высокого типа, а все необходимые витамины, микроэлементы и минеральные вещества они смогут получать из свежих овощей. Самой полезной пищей для людей высокого типа являются авокадо, редис, тыква, брюква
