Автор: Завтрак:
- один стакан крепкого несладкого зеленого чая.
Обед:
- небольшая порция отварной или приготовленной в пароварке морской рыбы;
- одна порция любого легкого овощного гарнира.
- 200 граммов минеральной негазированной воды.
Ужин:
- один стакан несладкого зеленого или травяного чая;
- любые овощи и фрукты в неограниченном количестве.
Такого режима питания Анфиса Чехова старается придерживаться уже более шести лет. С его помощью ей удается держать свой вес в нормальных параметрах.
Она совсем не испытывает приступов голода и всегда имеет очаровательный сексуальный вид. Правильно сбалансированная диета Анфисы Чеховой позволяет выглядеть привлекательно, быть в хорошем расположении духа, заниматься активной творческой работой и всей душой радоваться жизни!
