Автор: - Вода очищает организм от вредных веществ и омолаживает его изнутри.
- Вода – отличное профилактическое средство от многих заболеваний.
- Вода доставляет в наш организм питательные вещества и принимает участие во многих процессах, которые протекают внутри нас.
- Вода – лучший помощник для сжигания жиров и является доступным средством в борьбе с лишним весом.
- Вода необходима для смазки суставов.
- Вода – естественный терморегулятор.
Это не полный перечень свойств и функций воды, которые важны для правильной работы всех органов и систем человека.
Смысл разгрузочного дня на воде состоит в том, чтобы целый день пить большое количество жидкости, которая заполняет желудок и блокирует ощущение голода.Вода рекомендуется к употреблению негазированная минеральная, талая или родниковая. За день водной разгрузки необходимо выпить больше трех литров воды.
