Автор: В дальнейшем Вам совсем не обязательным станет вопрос приготовления 4–5 блюд, которые будут содержать большое количество протеинов и аминокислот. В уже приготовленной для приема смеси белкового коктейля будут содержаться все нужные ингредиенты, они полностью сбалансированы, в них будут присутствовать пищевые волокна и полезные витамины. Но в последнее время все активнее муссируются слухи о том, что такого рода напитки совсем не для тех людей, кто хочет обрести стройность и красоту, а для тех, кто хочет иметь накачанную мускулатуру тела.
Истинная правда состоит в том, что белковые коктейли на самом деле помогают человеку снизить аппетит и избавят его от излишне употребляемых калорий, но применять их следует правильно и грамотно и только лишь во взаимном сочетании с условиями низкокалорийной диеты.
