Актерская диета

Свое название диета получила из-за популярности в актерской среде. Многие известные люди, проверившие метод этой диеты на себе утверждают, что в течение четырех дней избавлялись от четырех килограммов лишнего веса.

Актерская профессия – это публичная профессия, а публичные люди просто не могут позволить себе не следить за своей фигурой. Потому эта быстрая диета так прижилась среди актеров. Меню данной диеты, несомненно – экстремальное. Например, меню четвертого дня актерской диеты состоит только из бутылки вина. Учитывая эти условия, желательно чтобы четвертый день диеты попадал на свободный (выходной) день.  

И еще, останавливая свой выбор на этом варианте диеты, хорошо подумайте, не отразится ли такой рацион питания на вашем драгоценном здоровье. Тем не менее, ознакомим вас с методикой и рационом питания актерской диеты.