Автор: 
Разработчиком австралийской диеты является диетолог из Австралии Барушек. Он изобрел свою уникальную диету, отличающуюся хорошей сбалансированностью, которая обеспечивает хороший результат похудения. Этот метод питания рассчитан на 1200–1500 калорий в сутки, он не принесёт негативных последствий для вашего здоровья.Рацион питания диетолога Барушека очень разнообразен, достаточно насыщен. Он включает в себя набор продуктов, содержание которых важно для функционирования всех систем организма. Длительность австралийской диеты разработчика Барушека составляет 14 дней. При правильном неуклонном выполнении всех правил и условий австралийской диеты, можно легко избавиться от 7–9 килограммов избыточного веса.
Постарайтесь всегда соблюдать правильную дозировку продуктов и не отклоняйтесь от предложенного меню рациона питания.
Допускается замена продуктов, которых в данный момент у вас может не оказаться, такими же подобными.
Вашему вниманию предлагается приблизительный рациона питания.
