Полезен ли зеленый чай?

Зеленый чай – отличный тонизирующий напиток, который по своим бодрящим свойствам лучше, нежели кофе. В нем много антиоксидантов и других полезных для организма веществ. Злоупотреблять им не надо и не стоит надеяться, что он каким-то волшебным образом избавит ваше тело от лишнего веса. Ну, а если в него еще и положить сахар, то не похудеете точно.