Автор: Режим питания Леди ГаГа включает в себя три приема пищи и два перекуса, то есть пять здоровых приемов пищи, пять основных ингредиентов, пять минут на приготовление любого блюда.
В одном из своих интервью певица сказала, что она не употребляет хлеба, а только различные овощи, листья салата и морскую рыбу. По воскресным дням позволяет себе съесть её любимую пасту. Задачу правильного подбора и приготовления полезных блюд рациона питания специально для Леди ГаГа, разработал автор диеты Харли Пастернак, который является автором книги, в которой содержится более 120 рецептов в рамках действия такой системы похудения. Кроме соблюдения всех правил диеты Леди ГаГа занимается физическими упражнениями в тренажерном зале. Они имеют в своей основе проработку пяти основных групп мышц. Все физические упражнения необходимо делать с гантелями и небольшими гирями, а в конце занятий обязательно упражнения со скакалкой.
