Автор: Наталья: «На твороге я похудела за неделю на 4 кг. Составила сама для себя рацион: дополнила творог овсяной кашей, вареной куриной грудкой, фруктами и овощами. Результатом очень довольна! «
Ольга: «Продержалась на строгом варианте 2 дня – больше не смогла. Скинула полкило. Для меня это неподходящий вариант, постоянное чувство голода, на творог уже на второй день смотреть не можешь. Ограничусь только разгрузочными днями.»
Екатерина: «За 10 дней скинула 7 кг. Ела только 500г творога, пила воду и зеленый чай. Результат порадовал, но есть одно но – желудок стал болеть, кислотность резко увеличилась. Все-таки такой жесткий вариант – это серьезный эксперимент над своим здоровьем».
