Стандартная клизма включает в себя емкость объемом 1–2 литра, шланг из резины, наконечник и зажим. Клизму можно сделать самим из подручных материалов, но лучше применять аптечное изделие.
Для клизмы используется вода с различными добавками. До голодания кишечник можно очищать водой с добавлением соли, марганцовки, трав, урины и т.д. Но в период голодания, желательно применять слабый раствор марганцовки. Данный раствор мягкий, не раздражает кишечник и отлично переносится. Применение кухонной соли для клизм в период голодания и выхода из него запрещается, так как могут возникнуть солевые отеки.
Для клизмы используется охлажденная до температуры тела кипяченая вода. Очень холодная вода провоцирует возникновения спазма кишечника и охлаждения организма голодающего, а теплая вода повышает уровень всасывания в толстом кишечнике.
Объем воды берется для одной клизмы не более двух литров. Данного количества воды достаточно для полного очищения толстого кишечника. Клизмы при голодании часто ставить нежелательно, так как они утомляют и раздражают кишечник.
Клизму при голодании рекомендуется делать в домашней спокойной обстановке. Лучше всего для этой процедуры подойдет ванная комната. Емкость с водой необходимо подвесить на расстояние выше вашего туловища. Наконечник клизмы при голодании желательно смазать растительным маслом или другим жиром, и плавно ввести внутрь прямой кишки на 5–7 см. После того как вы ввели шланг в прямую кишку, нужно принять коленно-локтевую позу и снять зажим, чтобы начать вводить жидкость. Рекомендуется пациенту контролировать скорость вливания жидкости. Для этого необходимо периодически пережимать шланг пальцами. Когда большая часть воды попала внутрь кишечника, нужно извлечь шланг и постараться пять минут удержать жидкость внутри. Затем можно очистить кишечник. Желательно после клизмы при голодании некоторое время отдохнуть.
Автор: 
