Автор: | Калорийность на 100 г | |
| Калорийность семечек подсолнечника в сыром виде | 578 ккал |
| Калорийность семечек подсолнечника жареных | 700 ккал |
| Калорийность тыквенных семечек в сыром виде | 556 ккал |
| Калорийность тыквенных семечек жареных | 600 ккал |
| Калорийность кунжутных семечек | 582 ккал |
Пожалуй, единственным недостатком семечек является их высокая калорийность.
Если вы страдаете излишним весом, то лучше отказаться от семечек, подобрав другие менее калорийные продукты, обладающие подобными полезными свойствами.
Узнайте калорийность продуктов и готовых блюд, используя таблицу калорийности.
Рассчитайте калорийность меню с помощью нашего калькулятора калорий.
Рассчитайте калорийность меню с помощью нашего калькулятора калорий.
