Автор: 
Зимнее время года является не совсем подходящим периодом для проведения и соблюдения разгрузочных и строгих диет. Ведь организм человека, когда вынужден не дополучать в необходимом для него количестве углеводы и жиры, самостоятельно начинает заниматься их производством. Поэтому так и выходит, что у человека употребляющего мало продуктов, талия все равно никак не уменьшается.С наступлением теплых весенних деньков все изменяется в пользу уменьшения размеров талии. Так как сокращается рацион питания, увеличивается двигательная активность. И под напором всего перечисленного выше, лишние сантиметры талии и избыточный вес начинают уменьшаться. Однако с наступлением весны очень часто многих людей одолевают приступы депрессивных состояний, начинает мучить вялость, апатия, пассивность, упадок сил. Человек превращается из активного человека в пассивного пессимиста, с соответствующим ему жизненным настроем. Обычно весной часто возникает повышенный «зверский» аппетит и вредная пагубная привычка к частым перееданиям. Вместо того чтобы принять все меры к сокращению рациона питания с среднем до 1500 ккал и исключить из него колбасные изделия, сладости, разумно заменив их на свежие овощи и фрукты, люди приступают к борьбе с весенней тоской при помощи поедания пирожных и сладостей. А уже потом страдают от возникновения приступов депрессии и от неприятной тяжести в области желудка, поджелудочной железы и печени. Они начинают задумываться, почему в их характере не присутствует так необходимая им крепкая сила воли.
