Автор: 
Популярный певец Филипп Киркоров любит видеть и представлять себя королем эстрады. Но для того, чтобы всегда чувствовать себя королем, необходимо и выглядеть по-королевски. Это понятие предусматривает не только яркие дорогостоящие наряды и прически, но и наличие красивой стройной фигуры.А стройности фигуры можно достичь только путем определенных ограничений в еде. При большом росте в 198 сантиметров Филипп Киркоров весит всего 95 килограммов.
Некоторое время назад Филипп избавился от семи лишних килограммов, когда соблюдал один из вариантов яичной диеты. Она основывается на употреблении в пищу яиц и грейпфрутов. Такой вариант диеты достаточно жесткий, продолжается он пять дней. Количество углеводов в рационе питания этой диеты минимально.
Для того чтобы во время соблюдения яичной диеты вас не мучили приступы частой слабости и головокружения, необходимо употреблять большое количество жидкости, часто быть на свежем воздухе, принимать водные процедуры. Чрезмерных физических нагрузок на весь период яичной диеты следует избегать.
Но есть одна особенность яичной диеты Филиппа Киркорова и яичной диеты в её классическом варианте. Филипп Киркоров включает в рацион питания только яичные белки, так как в яичных желтках содержится большое количество вредного для организма холестерина.
