Автор: 
Модель Наталья Водянова не отказывается от вкусных блюд. В детстве самым ее любимым блюдом были с капустой пирожки. Для того, чтобы всегда держать себя в форме Наталья Водянова использует диету, с помощью которой, можно быстро сбросить лишний вес.Основной принцип диеты от модели – это употребления калорийных блюд строго до 10 часов утра. После 10:00 кушать нечего не рекомендуется, так как наступает процесс голодания. Наталья Водянова считает, что энергии от калорийных блюд хватит на целый день.
Следует отметить, что такие калории не отложатся в проблемных зонах. Калорийный завтрак вызовет у человека чувство насыщения и ограничит его от приема других блюд.
График приема пищи пульсирующий, так как сытный завтрак чередуется с обедом низкокалорийным и постным ужином.
